AdminEn av tingene jeg ofte fokuserer på både som yogalærer og som PT, er at du kan klare akkurat hva du vil, bare du vil det nok.
Det kan høres drømmende, veldig overfladisk og «enkelt» ut, og det krever en del vilje for å tro på det. Ofte trenger man en hel 180 graders vending av tankesettet sitt. Vi mennesker har en tendens til å ønske det gode, det morsomme og det som kommer lettest til oss, men har en tendens til å holde fast ved det som ikke er så bra, så lett eller så morsomt.
Jeg er fast overbevist om at det du tenker ofte på, er det du får. Beklager å måtte si det, men har du et negativt tankesett, skal det mye til for å få til noe positivt i livet.
Det er ingen hemmelighet at de siste 2 årene har vært supertøffe for de aller fleste av oss. For næringslivet, for små bedrifter, for utelivet, for samlivet, for enkeltpersoner.
Men jeg kan kun snakke for min egen del, og for meg har det også vært mye positivt. Verden har gått saktere, og jeg har rukket så mye mer enn før. Jeg har flyttet, fått flere jobbtilbud enn jeg hadde mulighet til å si ja til, tatt opp igjen sporten jeg elsker og fått en helt ny hverdag.
Endelig kan jeg puste. Jeg har VALGT å se det positive i alt som har foregått, men tro du meg, det har tatt mange runder med meg selv. Jeg har vært heldig. Veldig veldig heldig. Og det kjimser jeg ikke av. Jeg vet det er mange som har hatt det forferdelig, og dette er på ingen måte et pek til de.
Når jeg i 2020 bestemte meg for å gjøre alvor av å bli Yogalærer og kunne leve av å formidle Yoga, var det ikke uten frykt. Det var ikke uten krisemaksimering og mange «what if» tanker. Men, jeg har lært meg å vri «what if’en» til noe positivt. Hva om det går bra? Hva om det blir som jeg ønsker, eller enda bedre? I sammenheng med en positiv «what if», har jeg også en liten stemme som sier: «ja, hvorfor ikke?». (ofte på dansk, merkelig nok..)
Jeg har flere ting og mange års erfaring å falle tilbake på dersom jeg må ta et skritt tilbake, og gjøre om på planen. Jeg tenker også at jeg er åpen for alt som kommer min vei. Det betyr ikke at jeg sier ja til alt, men jeg er åpen for å ta imot, og vurdere det universet sender min vei. Og på mystisk vis, sender ofte universet det jeg fokuserer positivt på.
Da jeg bestemte meg for å flytte fra et langvarig veldig voldelig forhold, tenkte jeg på alt det «skumle» rundt det. Men, etter å ha skiftet tankesettet til å fokusere på alle de positive tingene ved å flytte, og tanken om at alt ordner seg, flyttet jeg og har aldri angret siden. Denne prosessen tok meg 6 år. Så det er ikke bare «å tenke positivt», det krever øvelse. Gjerne over mange år.
For mange som er litt negativt innstilt og pessimistiske, kan jeg virke veldig overfladisk. «Det ordner seg», vil du ofte høre meg si. Det er ikke fordi jeg ikke har noe bedre å si, men rett og slett fordi jeg tror det ordner seg! På et eller annet vis, vil det ordne seg. Kanskje ikke på den måten du først tenkte, men kanskje til noe enda bedre!
Jeg har mange baller i luften, og har lært meg å kaste noen av de såpass høyt til vers, at jeg rekker å jobbe med et par av de før det andre kommer ned igjen. Det å tørre å si ja, det å tørre å prøve. Du vet, du kan jo alltids stoppe opp, ta et skritt tilbake og si: Takk, men nei takk, dette var ikke noe for meg likevel. Hva har du å tape på å prøve? Vær åpen, ta imot, gjør research, ha en fall back plan, og gå all in!
Det blir Yoga på fulltid.
Eget studio, timer på senteret, timer i klubben, onlineyoga og etter dagens nydelige teams-møte, nå også i Bedriftsidretten i Oslo og Akershus!
Jeg er så takknemlig for muligheter som dukker opp tilsynelatende ut av ingenting. Jeg er åpen for det som blir sendt min vei, og føles det godt i hjertet, så går jeg for det!
Bli med på HverdagsYoga hver tirsdag fra kl. 18-19 på Måsan Aktivitetssenter i Lillestrøm!
Jeg er vikar på timene til Thea en god stund fremover.
Meld deg på her:
https://oa.bedriftsidretten.no/events/p/1000066204/bli-sprekere
